ルール — 基本と応用

章の狙い

誤審・トラブルを無くし、際どい局面を自分で説明できる正確なルール理解を得る。国際標準（USA Pickleball）と日本の運用（Pickleball Japan）の両方に対応する。

重要（2026年時点の最新状況）

• USA Pickleball 2026年版ルールブックは2026年1月1日施行。ほぼ全ルールが番号を振り直されたため、旧番号の引用は一致しない。
• ラリースコアリングは「暫定（provisional）」で恒久ではない。 2027年に恒久化・延長・廃止を判断予定。プロツアーではPPAがサイドアウト式、MLPは主要ダブルスでラリー式を廃止（2025）。
• 日本は2026年4月14日にJPAとPJFが統合し「Pickleball Japan（PJ）」となった。競技ルールはUSA Pickleball準拠で、違いは主に組織・運営面。

レベル別到達目標

• 初心者(2.0-2.5)サーブ／ツーバウンド／キッチンの3大ルールとスコアの数え方を理解し、自分でフォルトを申告できる。
• 中級(3.0-3.5)ダブルスのサーブ順・ポジション、際どいフォルトを正しく判定できる。
• 上級(4.0-4.5)Erne/ATPの合法性、モメンタムルール、スタッキング時の位置ルールを説明できる。
• チャンピオン(5.0+)大会形式ごとのスコアリング差、最新改定の意図まで把握し、審判・相手に的確に主張できる。

1. サーブのルール

ボレーサーブ（標準サーブ）— 3要件

接触の瞬間に、いずれも「明確に（clearly）」満たす必要がある（2026年に「clearly」が追加され、際どいサーブをフォルトにできるよう強化された）。

1. パドルが明確に上向きの弧を描いて動いていること。
2. パドルヘッドの最高点が、サーバーの手首関節の最高部より明確に上でないこと。
3. ボールが明確にウエストより高くないこと。

ボールのリリース／スピン（2025・2026改定）

• ボールは手からでもパドルからでもリリース可（2025年改定）。
• リリース時に手や体でスピンを加えてはならないが、接触の瞬間にパドルでスピンを加えるのは合法（2026明確化）。この点は誤解が多い。

ドロップサーブ

恒久ルール（暫定ではない）。ボールを自然な高さから落とし（投げ下ろし・投げ上げは不可）、バウンド後に打つ。ドロップサーブには「ウエスト以下／上向きの弧／パドルが手首以下」の制限は適用されない。

レット（let）サーブ廃止

2021年にレットサーブは廃止。ネットに触れて正しいサービスコートに入ったサーブは、そのままインプレー（打ち直しなし）。

2. ツーバウンドルール（ダブルバウンドルール）

サーブ後、両サイドが1回ずつバウンドさせてからでないとボレーできない。(1)レシーブ側はサーブをバウンドさせる、(2)サーブ側はリターン（＝3打目）をバウンドさせる。これによりサーブ&ボレーの優位が消え、「サードショットドロップ」が生まれる。

3. ノンボレーゾーン（NVZ／キッチン）

• ネットから各側7フィート（2.13m）の区域（境界ラインを含む）。
• 自分・パドル・身につけている物のいずれかがNVZまたはそのラインに触れている状態でボレー（ノーバウンド打球）するとフォルト。
• モメンタムルール: ボレーの勢いで（ボールがデッドになった後でも）NVZに入る／NVZに触れる物に触れるとフォルト。2026年に「ボレーの行為（act of volleying）」が正式定義された（＝空中の球を打った瞬間に始まり、フォロースルーの勢いが止まった時に終わる）。
• バウンドした球はキッチン内で打ってよい。 制限はボレーのみ。
• よくある違反ボレー時のライン踏み、フォロースルー／パドルの落下、勢いでの侵入、キッチン内のパートナーへの接触連鎖。

4. スコアリング

伝統的サイドアウト式（公式・デフォルト）

• サーブ側のみ得点。11点先取・2点差（大会により15・21点）。
• ダブルスは、ゲーム最初のサービス以外は両パートナーがサーブしてからサイドアウト（開始チームの最初だけ第2サーバーから）。
• スコアは3つの数字で読むサーバー側得点 – レシーバー側得点 – サーバー番号(1 or 2)。得点が偶数なら右（even）コート、奇数なら左（odd）コートからサーブ。

ラリースコアリング（暫定・2026も継続）

• 誰がサーブしたかに関わらず毎ラリー得点。2025年に暫定導入、2026も暫定継続（2027年に判断）。
• 大会主催者は使用可だが、ダブルエリミのダブルス／2026 USAP Golden Ticket／2026 USAP National Championshipでは不可。
• 2026改定: 2025ではサーブ側のみ最終ポイントを取れたが、2026はサーブ側・レシーブ側どちらでもゲーム／マッチ最終ポイントを取れる。

プロツアーの運用（USAPと異なる点に注意）

• PPA Tour: サイドアウト式（11点）。
• MLP: 2025年に主要な男女／混合ダブルスからラリー式を廃止（サイドアウト・11点へ）。シングルスのタイブレーク「ドリームブレーカー」は21点ラリー式を維持。

5. ラインコール（判定）

• 自陣側のラインは自分たちで判定。ボールとラインの間に隙間が見えたときのみ「アウト」。迷ったら相手有利（イン）。
• 2026改定: ダブルスでパートナーの判定が食い違う（conflict）場合、そのチームのコールは「イン」。
• 2026改定: 「アウト」コールは迅速に。返球した場合は相手が打つ前／ボールがデッドになる前に。返球しなかった場合、迅速なアウトコールはデッド後でも認められる。遅延コールは無効。

6. フォルト（代表例）

サーブがアウト／NVZを越えない／ボレーサーブ要件違反、ネットへの打ち込み・アウト、NVZでのボレー・モメンタム侵入、ツーバウンド違反、リターン前の2バウンド、正当返球前に恒久物に当たる、ライブ中のネット／ポストへの接触、ライブ球の捕球・停止、ライブラリー中に予備球がコート上に現れる／落ちる（2026で明示的フォルト）、単一方向の1ストロークでないダブルヒット。

7. 応用・際どい局面

• Erne — 合法。 サイドラインの外側から（キッチンを通らずコート外へ出て）跳んでネット際でボレー。NVZ／ライン／ネット／ポストに触れなければ可。
• ATP（アラウンド・ザ・ポスト）— 合法。 ネットポストの外側を回して打てる。高さ制限なし（ネットより低くてもよい）。ポストに当たればアウト。
• NVZモメンタム: 球がデッドでも、勢いでキッチンに入ればフォルト。
• ポジション交代（スタッキング）: サーブの瞬間に正しいサーバー／レシーバーが正しい位置にいれば、パートナーはどこに立ってもよく自由に入れ替われる。
• ダブルスのサーブ順: 開始チームの最初以外、両者がサーブしてからサイドアウト。第2サーバーは3番目の数字でコール。
• ダブル／トリプルヒット（2026改定）: 一人の選手による連続・単一方向の1ストロークであれば複数回接触可（トリプルもOK）。異なる2選手が触れればフォルト。

8. その他の2026主要改定

• アダプティブ・スタンディング部門新設（条件を満たす障がい者はツーバウンド許容）。車いすセクションも整理（車いすは体の一部、ツーバウンド許容明文化）。
• 行為・ゲームズマンシップ: 審判は試合開始前・ウォームアップ中でも警告／テクニカルファウルを課せる。暴力・用具乱用・会場設備の破損への退場権限を拡大。
• タイムアウト: ラリー間・次サーブ前に誰でも要求可。相手と審判の両方に見える／聞こえる形で。サーブ後の要求はフォルト。標準1分、メディカルは15分×1回。

9. 日本（Pickleball Japan）の運用

• 公式ルールはUSA Pickleball／国際ルールブックに準拠（日本語訳）。
• コート 13.4m×6.1m（44ft×20ft）＝バドミントンダブルスコートと同寸。
• 11点先取・2点差（一部15・21点）、10-10で2点差までデュース、通常3ゲーム2先取。
• NVZ 7ft（2m13cm）、アンダーハンドサーブ、ツーバウンド、サイドアウト式＝USAPと同じ。
• 日本独自の競技ルール差は確認されていない。 違いは国内公認・ランキング・会員制度など運営面。

国際統括団体（2026・要注意）

IFPの分裂後、IPF＋WPFがUWPF（現在WPF名義）に統合、別途GPFも存在。2025〜2026にGPFとUWPFが単一世界統括団体設立へ「統一委員会」を設置（目標〜2026年7月、完了は本ブリーフ時点で未確認）。IOCは競合連盟がある競技を承認しないため、統一が前提。ピックルボールは2026時点で五輪競技ではなく、実現しても2032/2036が目標。

よくある誤り

• 「ネットインは打ち直し」→ 2021年に廃止、インプレー。
• 「サーブにスピンをかけるのは反則」→ パドルでの接触時スピンは合法（手のリリーススピンは不可）。
• 「キッチンには入れない」→ バウンド球なら入って打てる。制限はボレーのみ。
• 旧ルール番号での引用（2026で全面改番）。

参考・出典

• USA Pickleball 2026ルールブック usapickleball.org ／改定文書 usapickleball.org ／ルール usapickleball.org
• スコア（公式） usapickleball.org
• Pickleball Japan（統合） pickleball-japan.org ／PR TIMES prtimes.jp ／日本ルール japanpickleball.org
• 2026改定解説（二次） playpickleball.com
• ATP pickleball.com

（権威度: USAPルールブック＝最高／Pickleball Japan公式＝日本の最高／プロツアー・統括団体・成長の詳細は二次情報で、重要箇所は要再確認）